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孕妇食谱:怀孕后吃什么早餐好?松仁核桃香粥

时间:2019-06-29 00:04来源:未知 作者:admin 点击:
孕早期,是胎儿主要器官形成阶段,在这个时期,胎儿的器官发育特别需要维生素和矿物质,尤其是蛋白质、叶酸、铁。 核桃、松仁中所含的维生素E,有助预防流产,所以这道松仁核

  孕早期,是胎儿主要器官形成阶段,在这个时期,胎儿的器官发育特别需要维生素和矿物质,尤其是蛋白质、叶酸、铁。

  核桃、松仁中所含的维生素E,有助预防流产,所以这道松仁核桃香粥,非常适合孕早期的孕妈咪食用。

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